高羊茅可在華北和西北中南部沒有極端寒冷冬季的地區，華東和華中，以及西南高海拔較涼爽地區種植。高羊茅是國內使用量最大的冷季型草坪草之一。

高羊茅可用于家庭花園，公共綠地，公園，足球場等運動草坪，高爾夫球場的障礙區，自由區和低養護區的全陽面或半陰面。作為混播成分，還可與草地早熟禾和多年生黑麥草等混播起到抗中等程度修剪的效果。